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体重増量向けプロテイン
BEST3発表!

体重増量向けプロテインBEST3発表!

増量向けに特化したプロテインサプリメントがいくつかの会社からリリースされています。「太りにくい」「体が大きくならない」といった人に最適なサプリメントをランキング形式で紹介しましたので、ぜひチェックしてみてください。あわせてアミノ酸サプリにおける「太る」商品も紹介していますので目を通してみてください。

「太る」「体重増」につながるプロテインサプリメントをランキング化するにあたって、以下の点を評価ポイントして重要視しました。

評価のポイント

  • 糖質量とタンパク質の含有量の多さ
  • 最も高いエネルギー源の脂質量の多さ
  • エネルギー源の炭水化物(糖質)量の多さ
  • サプリメント1杯分のカロリー

「体重増」を期待する人は、参考にしてみてください。

体重増量向け1位

チャンピオン ヘビー
ウエイトゲイナー

チャンピオン ヘビーウエイトゲイナー
タンパク質含有量21.4
脂質量6g
炭水化物量104g
1食分のカロリー605kcal
point!

おすすめポイント

  • 米国を代表する老舗メーカーのウエイトアッププロテイン
  • コストパフォーマンスに優れているため続けやすい
  • 他では見られない高密度のカロリー補給が可能
  • 他社製品と比べて圧倒的な1食分の脂質量
  • 1食分のカロリーは他社製品を圧倒する605kcal
  • 米国産のプロテインらしく甘い飲み味が人気

商品仕様

  • 価格:1.5kg 3,120円、3.2kg 4,900円 ※輸入品のため変動あり
  • 味の種類:ストロベリーシェイク、チョコレートブラウニー、バニラアイスクリーム、バニラシェイク
  • 1食あたりの量:スプーン4杯154g
  • プロテインの種類:ホエイプロテイン、エッグアルブミン
  • タンパク質以外の内容物:脂質、炭水化物(糖質)、食物繊維、ビタミンA、ビタミンC、カルシウム、鉄、ナトリウム、カリウム
チャンピオン ヘビーウエイトゲイナーの口コミ
  • 「甘い食べ物が好きなので、とにかく味の評価は高いです。ただ、アメリカ製ですので、1食分のプロテイン量も本当に多いです。さすがに飲みきれませんので、半分にして飲んでいます」
  • 「とにかく体重は増えました。飲み始めてわずか1カ月で2キロちょっとも増えましたから、驚きです。しかもコスト的にも4,000円台と安めですので、助かります」
  • 「とりあえず体重を増やしたい人であれば、満足のクオリティーだと思います。ただ、ちょっと飲み続けるとなると、苦しいです」

体重増量向け2位

ウイダー ウエイトアップビッグ

ウイダー ウエイトアップビッグ
糖質量1食30g当たり22.1g
タンパク質含有量16.6
脂質量0.3g
炭水化物量22.55g
1食分のカロリー112kcal
point!

おすすめポイント

  • 体を大きくするために必要な大量のカロリーをデキストリン(糖質)と果糖で実現
  • 糖質とタンパク質の働きに欠かせないビタミンB群を7種配合
  • 骨を太く強くするカルシウムとビタミンDを配合
  • 食欲増進を促すオルニチンを配合し普段の食事量の向上をサポート
  • 続けやすいコストパフォーマンスが魅力

商品仕様

  • 価格:210g 1,296円(税込)
    1.2kg 4,536円(税込)
  • 味の種類:バニラ
  • 1食あたりの量:30g
  • プロテインの種類:カゼインプロテイン
  • タンパク質以外の内容物:脂質、糖質、食物繊維、ナトリウム、カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビタミンD、果糖、デキストリン、オルニチン
ウイダー ウエイトアップビッグの口コミ
  • 「コストパフォーマンスが良くて、低価格で内容量も多く、助かっています。少しずつですが、体重は増えています。これからももちろん続けます」
  • 「今のところ正直言えば体重は増えていませんが、安いですし健康にも良さそうですから、もう少し続けてみます」
  • 「今までこれほど飲みやすく、おいしいプロテインはありませんでした。ちょっと甘みが強いですが、おいしく飲めます」

体重増量向け3位

Kentai ウエイトゲイン
アドバンス

Kentai ウエイトゲインアドバンス
炭水化物量(糖質含む)21.5g
タンパク質含有量19.7
脂質量1g
1食分のカロリー119kcal
point!

おすすめポイント

  • 日本で初めてスポーツ用プロテインを販売した老舗の安心商品
  • 炭水化物とタンパク質を的確に補給が可能
  • タンパク質はホエイとカゼインのWのタンパク質を配合
  • 水でといてもおいしいミルクチョコ、バナナラテ、ストロベリー風味のラインナップ
  • 骨を強く太くするカルシウムも100g当たり1,030mgと高配合

商品仕様

  • 価格:360g 1,728円(税込)
    1kg 4,104円(税込)
    3kg 10,260円(税込)
  • 味の種類:ミルクチョコ、バナナラテ、ストロベリー
  • 1食あたりの量:30g
  • プロテインの種類:ホエイプロテイン、ガゼインプロテイン
  • タンパク質以外の内容物:脂質、炭水化物、ナトリウム、カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄
Kentai ウエイトゲインアドバンスの口コミ
  • 「ミルクチョコ味を買っています。普通にお湯で溶かして飲むだけで、ココアのような味で楽しめますので、すごくありがたいです。めちゃくちゃおいしいです」
  • 「国産のブランドで、この安さはありがたいです。まだウエイトアップの効果は実感ありませんが、もう少し飲み続けてみようかと思います」
  • 「気が向いているときに飲むだけですが、牛乳と溶かして飲むとおいしくて、ぐいぐい飲んでしまいます。ウエイトアップだけでなく、健康増進の目的で飲んでもいいと思います。」

“ただ太る”のではなく、あくまでも
“体を大きく・どっしりさせたい”
方向け
体重増量向けアミノ酸サプリMUSASHI FU【フー】

  • ・肝機能を高め、糖質代謝、タンパク質代謝、脂質代謝を強力にバックアップ
  • ・消化を促し、取り込んだ食物を完全に体に取り込めるようにサポート
  • ・肝機能を正常化し、食欲を高めるアミノ酸を配合して体重増をサポート

主成分

L-トレオニン、グリシン、L-メチオニン、イノシトール、レシチン

商品仕様

【8本入り】 1,120円+税
【50本入り】 5,200円+税
【100本入り】 9,000円+税

1食1.8gのスティック

FU【フー】口コミ

  • 「やせ体質が大人になるほど目立つようになって、ドカ食いしても、何をしても太れませんでした。貧相な体つきが嫌で本当に悩みだったのですが、フーを毎日飲んでみたところ、便通が改善し、その反動か食欲が増して、たくさん食べられるようになりました」
  • 「単に太るだけではなくて、健康的に太りたい人には最適のサプリだと思います。私自身が胃下垂で食べても体重維持ができなかったのですが、ミラクルとしか言えないくらい、体が強く大きくなりました」
  • 「高校からラグビーを始めた者です。高校の監督からFUを使ってウエイトアップをしろとアドバイスを受けて、その通りにやっています。毎日のトレーニングの成果もあって、体重が20kgも増え、当たり負けしない体になりました」

実は…理想の体作りで重要なのは
消化能力代謝

消化能力と代謝

体作りには、タンパク質などの補給はもちろん大事ですが、きちんと消化・吸収されなければ、せっかく摂った栄養も体に活用されず無駄になってしまいます。

そのため、タンパク質などの効果を最大限に発揮させるには「消化能力」を整えることが大切です。

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消化能力と代謝