本当におすすめのプロテイン総合ランキング
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体重増量向け

筋力アップで太りたい人におすすめのプロテイン3商品をランキング!【糖質量、たんぱく質含有量、脂質・炭水化物量】で比較しています。

プロテインで太りたい人におすすめBest3はコレ!

王冠1位/グリコ パワープロダクション ミールリプレイスメントプロテイン王冠

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グリコ パワープロダクション ミールリプレイスメントプロテイン
たんぱく質:脂質:炭水化物=4:1:5の割合(エネルギー比率)で成分を配合
糖質量
5点
約29.4g
たんぱく質量
5点
たんぱく質含有量:38.3%
ホエイ・カゼイン・ソイを組み合わせたプロテインのほか、分岐鎖アミノ酸(パリン・ロイシン・イソロイシン)やビタミンC・パントテン酸など、多彩な栄養素を配合
脂質・炭水化物量
4点
脂質:約2.58g
炭水化物:なし
カロリー:約245.7kcal
【商品仕様】
価格:1.0kg/4,860円(税込)
プロテインの種類:ホエイ・カゼイン・ソイ
味の種類:ミルクショコラ味
主要配合成分:エネルギー、ビタミンD、バリン、たんぱく質、ビタミンE、ロイシン、脂質、ビタミンB1、イソロイシン、糖質、ビタミンB2、グルタミン、食物繊維、ナイアシン、ホエイプロテイン、ナトリウム、ビタミン、カルシウムカゼイン、カルシウム、葉酸、大豆プロテイン、マグネシウム、ビタミンB12、中鎖脂肪酸油、鉄、パントテン酸 、パラチノース、乳酸菌

2位/ウイダーウエイトアップビッグ

ウイダーウエイトアップビッグ
デキストリンや果糖によって身体のサイズアップをサポート

糖質量

4点
21.0g
たんぱく質量
4点
たんぱく質含有量:20.0%
100%ホエイプロテインを使用
炭水化物量
4点
脂質:0.7g
炭水化物:21.0g
カロリー:114.0Kcal
【商品仕様】
価格:1.2kg/4,200円(税込)
プロテインの種類:ホエイ
味の種類:バニラ味
主要配合成分:熱量、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、ナトリウム、カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、パントテン酸、ナイアシン、葉酸、黒糖、デキストリン

3位/SAVAS ウェイトアップ

ウェイトアップ
「マルトデキストリン」配合で、エネルギー補給を強化
糖質量
3点
14.4g
たんぱく質含有量
4点
たんぱく質含有量:20.0%
ホエイプロテインを100%使用
炭水化物量
3点
脂質:0.4g
炭水化物:14.4g
カロリー:77Kcal
【商品仕様】
価格:1,260g/5,000円(税別)
プロテインの種類:ホエイ
味の種類:バナナ味
主要配合成分:熱量、たんぱく質、脂質、炭水化物、糖質、ナトリウム、カルシウム、鉄、マグネシウム、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12、パントテン酸、ビタミンC、マルトデキストリン

太りたい人のプロテインの選び方と飲み方

プロテインで太るというのは余分な脂肪をつけるわけではなく、身体を大きくするということ。その点で消化吸収の早いホエイプロテインを選択することが不可欠です。

飲むタイミングは商品によって異なり、食事時と運動直前を推奨しているものもあれば、食後と運動後を推奨しているものもあります。

成分でチェックすべきはエネルギー補給をサポートする要素です。デキストリンはその代表的成分で、たんぱく質により身体づくりに役立ちます。

ライン

人気プロテインメーカーを【効果/美味しさ(美味しさ・味のバリエーション)/溶けやすさ/商品ラインナップ】の口コミで比較したプロテイン総合ランキングTOP5を発表しているので、そちらもぜひチェックしてみてください。

 
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