目的別おすすめプロテイン » おすすめプロテインメーカー紹介 » ウイダー

知名度抜群!大手食品メーカーが手がける信頼のプロテイン

ウイダー

ウイダー

筋肉をつけたい、素早く回復したい、成長期に栄養サポートをしたい、減量したい、日々の健康を維持したいなど、さまざまな目的に沿って商品が選べるウイダー。

ウイダーのプロテインの特徴や効果、スペックや口コミなどを紹介します。

ウイダーのプロテインの効果など
おすすめの理由

ウイダーのプロテインシリーズには注目すべき3つの特徴があります。

目的別に5タイプの
ラインナップあり

ウイダーのプロテインシリーズは主に目的別に5つの種類があります。

筋肉増強はもとより、リカバリー、体重増加・ダイエット・ジュニア向けなど、幅広いニーズに応える商品構成です。

プロテインの効果を
高めるEMR配合商品あり

ラインナップの中でもマッスルフィットプロテインとリカバリーパワープロテインはEMRという成分を配合している点がポイント。

EMRとは酵素処理ルチンで、抗酸化作用があり、たんぱく質の働きをサポートする効果があります。

ウイダーは栄養補給に
関する独自理論を持つ

ウイダーブランドはトライアングル理論という独自の栄養補給に関する考え方を持っています。

からだづくり/スタミナづくり/コンディションづくりの3要素に対応するために商品開発をしていることが、幅広いラインナップにもつながっているのです。

ウイダーのプロテインシリーズの
商品スペック

PRODUCT1

マッスルフィットプロテイン

マッスルフィットプロテイン
目的筋力強化
ココア味、バニラ味
内容量・価格360g・2,376円(税込)、900g・5,184円(税込)、2.5kg・12,960円(税込)
主な原材料ホエイたんぱく(乳成分を含む)、カゼインカルシウム他
特徴プロテインはいくつかの原料から作られており、その原料の違いによって効果が変わってくるといわれています。
「マッスルフィットプロテイン」は「ホエイプロテイン」と「ガゼインプロテイン」の2種類を配合しており、より効率よく筋肉を発達させるために効果を発揮します。
どちらか一方だけでなく、両方を合わせて摂取することでより高い効果が期待できる点が特徴です。
また、ホエイプロテインは吸収が早く、ガゼインプロテインは時間をかけてゆっくり吸収するといわれており、両方を同時に摂取することで、長時間効果が持続し、さらに筋肉の発達を促します。
さらに「マッスルフィットプロテイン」は「EMR(酵素処理ルチン)」を配合することで、より効率的な体作りのサポートをするほか、カルシウムや鉄分など、体作りに必要な栄養素をバランスよく配合しています。
PRODUCT2

リカバリーパワープロテイン

リカバリーパワープロテイン
目的疲労回復
ピーチ味、ココア味
内容量・価格1.02kg・4,320円(税込)、3.0kg・11,340円(税込)
主な原材料ホエイたんぱく(乳成分を含む)、デキストリン、ナイアシン他
特徴「リカバリーパワープロテイン」は、運動後に必要なエネルギーをバランスよく補給できるのが特徴です。
運動後のリカバリーに糖質は欠かせない栄養素で、糖質とタンパク質を3:1の割合で補給することで、スポーツで酷使した体を回復させるために高い効果を発揮します。
炭水化物はダイエット的な観点から考えると摂取を控えたほうがよいと考えがちですが、実は炭水化物に含まれる糖質は筋肉のエネルギーになるのです。
糖質の摂取が少なくなると、筋肉がエネルギー不足になってしまい、発達の妨げとなってしまいます。
「リカバリーパワープロテイン」は糖質をスムーズに吸収できるように作られていますので、運動後の筋肉を素早くリカバリーしてくれます。
そして、吸収率の高い「ホエイプロテイン」も同時に摂取することで、従来よりはるかに効率的な筋肉作りが可能となります。
PRODUCT3

ウエイトコントロールプロテイン(ウイダーウエイトアップビッグ)

ウエイトコントロールプロテイン(ウイダーウエイトアップビッグ)
目的体重増加
バニラ味
内容量・価格210g・1,296円(税込)、1.2kg・4,536円(税込)
主な原材料ホエイたんぱく(乳成分を含む)、デキストリン他
特徴「ウイダーウエイトアップビッグ」は、より体を大きくしたい人に向けて開発されたプロテインです。
オルチニンで食欲増進を促すなど、食事のサポートとしての効果が期待できる点が特徴。
また、体を大きくするために役立つ糖質「デキストリン」や「果糖」も配合し、さらならう大きな体作りを目指します。
さらに、体作りにおいて必要な栄養分が不足しないよう、カルシウムやビタミンD、ビタミンB群などの日頃の食事で摂取しにくい栄養素もバランスよく配合しています。
運動前後以外にも、食間に完食として摂取する、普段の食事にプラスして摂取するなどの方法で、効率よく栄養を補給することが可能です。
PRODUCT4

ウエイトコントロールプロテイン(ウエイトダウンプロテイン)

ウエイトコントロールプロテイン(ウエイトダウンプロテイン)
目的ダイエット
フルーツミックス味
内容量・価格210g・2,376円(税込)、900g・6,264円(税込)
主な原材料ホエイたんぱく(乳成分を含む)、ナイアシン、パントテン酸Ca他
特徴「ウエイトダウンプロテイン」は、しっかりと筋肉を作りながらの減量を目的として開発されたプロテインです。
筋肉の発達を促すための「ホエイプロテイン」と「ガゼインプロテイン」という2種類のプロテインを配合し、時間差で吸収することでより高い筋肉の発達を目指します。
また、減量効果を高めるために脂肪の代謝を促す「カルチニン」を配合している点も特徴です。
カルチニンは脂肪の燃焼を促すだけでなく、運動時に必要とするエネルギーを脂肪から効率的に生産することで、持久力が高まる効果も期待できます。
さらに「ウエイトダウンプロテイン」は、食欲を抑える効果が期待できる「ヒスチジン」も配合。
ヒスチジンは摂取することで、体内で酵素反応を起こし、ヒスタミンという成分になって食欲を抑えてくれるといわれています。
PRODUCT5

ジュニアプロテイン

ジュニアプロテイン
目的成長期の身体づくり
ココア味、ヨーグルトドリンク味
内容量・価格200g・1,026円(税込)、800g・3,672円(税込)
主な原材料ホエイたんぱく(乳成分を含む)、大豆たんぱく、パントテン酸Ca他
特徴「ジュニアプロテイン」は、子どもが成長期に必要とする栄養素をしっかり補給できるように開発されたプロテインです。
筋肉の発達を促すためのプロテイン(タンパク質)はもちろん、成長期にたくさん必要となるカルシウムや、その吸収を促すビタミンDを特に多めに配合しているため、食事で補いきれないカルシウムを効率的に摂取、吸収することが可能です。
そのほか、鉄分やビタミンB群など幅広い栄養素を配合し、成長期の子どもの栄養補給を幅広くサポートしてくれます。
「ジュニアプロテイン」は、食間におやつとして摂取するのもよいですし、忙しい朝に朝食として手軽に摂取する、運動後にプロテイン補給を目的として摂取するなど、さまざまな形で活用できる点もポイントです。

ウイダーのプロテインシリーズの
口コミ

マッスルフィットプロテイン ココア味の愛飲者の口コミ

  • 「以前は他社の味無しプロテインを飲んでいて、独特の味とダマができて飲みにくいので、こちらを試すことにしました。
    粉末がサラサラで溶けやすく、味も甘さを抑えたココア風味で飲みやすいです。
    しばらくはこれを愛飲してみようと思います」
  • しっかり運動した後や、疲れたなと感じたときにプロテイ補給を目的として飲んでいます。まだ目に見える効果は出ていませんが、味も飲みやすいので今後も無理なく続けられそうです。水だけでもおいしく飲めるのがいいですし、溶けやすく扱いやすい点も気に入っています。水筒にこちらと水を入れて振り、手軽に摂取しています。説明書きにある量よりも少し多めに入れて飲んでいますが、悪い影響はありません。最後まで飲んでみて、効果が出ることを期待しています。
  • 筋肉をモリモリにしたいというよりも、基礎体力をつけるために役立つのではないかと期待して購入。飲むのと飲まないのとでは体調に差があり、普段なら疲れてかなりしんどい作業もこちらを飲むと頑張れるので、筋肉増強以外の効果も期待できるのではないかなと思っています。ほかのメーカーが出しているプロテインも飲んだことがありますが、そちらは甘すぎて飲みにくかったのに対し、こちらはさっぱりして飲みやすいです。これからも継続します。
  • 日課にしている45分間の筋トレの後に、プロテイン摂取を目的として飲んでいます。まだ筋肉が増えたという実感はありませんが、効果が出ることを期待しています。味がかなり好みでおいしく飲めているので、無理なく続けられるのがいいですね。今飲んでいる分を飲み終わったら、ほかのフレーバーも試してみようと思っています。専用のシェーカーでなくても100円ショップなどのシェーカーでもきちんと溶けるので、シェーカーにはこだわらなくてもよいのかも。
  • 朝、20分間の筋トレをした後に飲んでいます。ガゼインプロテインが入っているからか、その後の腹持ちがよいような気がします。また、平日の朝に行う筋トレではこちらの商品を飲んで、休日は同メーカーのホエイプロテインウォーターシェイクを飲むようにしているのですが、半年ほど継続したところ体重は5kg減って、体型も変わってきました。効果はきちんとあると思います。ちなみにココア味は甘めで、甘いものが好きかどうかで好みが分かれそうです。

ホエイプロテイン ココア味の愛飲者の口コミ

  • 「ドリンクのココアと比べても遜色ない美味しさで、溶けやすいのも特徴的。
    私は水よりも牛乳割りにして、必ずシェイカーを使うようにしています」

リカバリーパワープロテインの愛飲者の口コミ

  • マラソンをしています。ジョギングなど軽い運動の日は飲まないですが、ポイント練習や運動量が多めの日や、試合の前には必ず飲むようにしています。飲むのと飲まないのとでは差があり、こちらを飲むと筋肉痛が小さく、疲れも最小限に抑えられている気がします。リカバリー目的以外にも、試合前に体調管理をしっかり行いたいときなどに飲むこともあります。マラソンはリカバリーがとても重要なので、こちらのプロテインはとてもおすすめです。
  • こちらのプロテインは、タンパク質の含有量が7g弱とほかのプロテインの半分ほどしか入っていないので、こちらで体を大きくするというのは難しいのではないかと思います。ほかのプロテインと合わせて使う、食事と一緒にプロテイン補給をしたいと考えている、という人にはいいかもしれません。糖質も合わせて手軽に摂取できるので、自分は朝筋トレをした後に、朝食として摂取することが多いです。ココア味で飲みやすいので、続けやすい点はよいと思います。
  • 運動をした後に、体のリカバリーを目的として摂取しています。糖質とタンパク質の摂取バランスを考えて配合されているので、リカバリーのために必要な栄養を最適な割合で摂ることができるので助かりますね。味もココア味で飲みやすく、水だけでもおいしく飲めます。飲みにくいと続けられないので、味がよいという点も重要だと思います。筋肉を増やす目的として作られているものではないので、あくまで運動後に体を回復させたいという人におすすめのプロテインです。
  • 飲むことですごく筋肉がつくというプロテインではありませんが、疲れているときに摂取すると疲れの回復が早い気がします。ココア味で飲みやすく、すぐに溶けるので初めてプロテインを試すという人にはよいかもしれません。牛乳などに溶かしてもよいですが、私は水に溶かして飲んでいます。それでも飲みにくさはまったく感じないので、プロテインは飲みにくいので続けられないという人におすすめです。筋肉増強を目的とするならほかのほうがよいのかな?
  • 小学2年生の子どもに飲ませています。以前はこちらのピーチ味を飲んでいたのですが、そちらと同じ様に溶けやすく、振った時に出る泡が少ないので飲みやすいようです。ミルクに溶かすとココアの飲み物のようなよい香りで、おいしそうに飲んでいます。ほかのメーカーの商品と比較すると減りが早いのでコスパはどうかなというところですが、ほかのメーカーで目に見える効果が表れなかったのに対し、こちらを飲み始めて1年ほどで子どもの体重が増えたので効果はあると思います。
  • 自分はココア味が好みなのでそちらを飲んでいますが、これまで飲んできたプロテインの中で一番おいしいです。配合されている成分の量についても、ほかのメーカーと比べると多いので、効率よく必要な栄養を摂取できると思います。カスタマーサービスもしっかりしていて、Webから質問をしたら数時間で返事が来ました。商品の使い分け(リカバリープロテインとマッスルフィットプロテイン)についても丁寧に指導してくれて、とても好印象です。
  • ほかのプロテイン同様甘めの味ですが、飲みにくいというほどではありません。ただ、含まれているプロテインの含有量を考えると、値段は少し高めかなという印象です。とはいえ人工甘味料が使用されていない点は高評価、肝心の効果についても体のリカバリーができているという実感があります。運動後翌日の疲労感は少ないです。ほかのメーカーと比較したわけではありませんが、ある程度の効果が期待できるのではないでしょうか。
  • これまでスイムとバイクをしていましたが、数ヶ月前からランも含めたトライアスロンを始めました。車移動が多く、日常生活で歩くということをほとんどしていなかったので、ランの後かなり筋肉痛が出ていたのですが、こちらのプロテインを飲んでみたところ、筋肉痛の軽減が高まったように感じます。プロテインを飲んだのが初めてだったのですが、本当に効果があるんだと驚きました。味も飲みやすく、むしろおいしいと感じるほど。これからも続けます。

ウエイトコントロールプロテイン(ウイダーウエイトアップビッグ)の愛飲者の口コミ

  • 昔からガリガリで、太りたくても太ることができずずっとコンプレックスを持っていました。筋肉をつけたくても燃焼させる脂肪がないので無理だと友人に言われたりして、八方塞がりな時にこちらのプロテインを摂取し始め、合わせて禁煙を始めました。結果、8か月ほどで体重は12kgも増加、食事や運動も並行していますが、かなりの効果を感じています。味はバニラ味で、牛乳を入れるとバニラシェイクのような味、そこにコーヒーを入れるとラテのような味を楽しめます。
  • これまで多くのプロテインを試してきましたが、ここまで飲みやすいものとは出会ったことがありませんでした。味に関しては甘味が少し強めかなと思いますが、プロテイン独特の臭いや粉っぽさも抑えられているのでストレスなく飲むことができます。プロテインが苦手な方は水ではなく牛乳で飲むのがおすすめです。そうすることでジュースみたいになるので、非常に飲みやすくなり今までプロテインが嫌いで飲めなかった人でも飲めるようになるのではないかと思います。
  • 痩せ気味の体型が気になっていたので、克服したくてこちらのプロテインを飲み始めました。200mlの水にスプーン2杯分のプロテインと、抹茶を少し入れて夜飲むようにしていました。食事も増やすなど並行して行ったところ、1袋飲み終わるごとに体重が1kgずつ増えて、目標体重にかなり近づきました。ただお腹周りから肉がつくようなので、筋トレも行って引き締めるのは必須です。自分はちょっと筋トレが追いつかなかったので、これから引き締めていきたいと思います。
  • 味が苦手だという人が多いようですが、私は好みの味です。ただかなり甘いので、甘党でない人は飲みにくいと感じるからかもしれません。溶けにくいこともなく、きちんと振ればすぐに溶けます。体重も順調に増えていますが、ほかのプロテインも飲んでいるのでこれだけの効果かはわかりません。確かに体重を増やすことができますが、運動をしないとお腹周りに肉がついてしまうと思うので、見た目良く体重を増やす場合はそのほかの努力も必要です。
  • ガリガリで悩んでいて、せめて平均体重にはなりたいと思いこちらを飲み始めました。バニラの香りがとても強く、甘みもかなり強いです。牛乳と混ぜるととてもおいしく、ホットにすると甘いホットミルクのような感じでおいしく飲めます。ただ、体重を増やすことはできると思いますが、筋肉量が増えるかというとそうでもないようで、体脂肪が思いの外増えてしまいました。筋肉をつけたい人には思ったほどの効果は感じられないかもしれません。
  • 成分配合のバランスもよく、味もよいプロテインです。プロテインを飲んだことがある人なら、飲みやすいと感じるのではあにでしょうか。私はヨーグルトに混ぜていますが、おいしく飲めます。ボクシングをしていたのですが、やめてから仕事量に対して食事量が伴わないことから飲み始めました。運動後の筋肉疲労を改善する効果も期待でき、補助食として取り入れるのであればとてもよい商品だと思います。また、プロテイン初心者にもおすすめです。プロのアスリートは物足りないと感じると思いますが、それはある意味当然といえるかもしれません。
  • プロテインを飲む人は筋トレ後に筋肉の増強を目的としていると思いますが、筋肉とタンパク質を同化させるためにはカロリーが必要なのだそうです。こちらのプロテインはウェイトコントロールができるとのことで、私はこちらのプロテインでカロリー摂取をしています。こちらを飲むようになって効果を実感できていますし、手軽にカロリー摂取できるので、体調が悪いときは忙しい朝の食事代わりに飲むなどして活用しています。これからも続けたいプロテインです。

ウエイトコントロールプロテイン(ウエイトダウンプロテイン)の愛飲者の口コミ

  • プロテインダイエットに挑戦しようと思い、おいしくないと続けられないと考えたので味をメインに考えて選びました。夜こちらのプロテインを飲むだけの食生活を始めましたが、まだ開始したばかりなので効果は今後に期待です。味は、プロテインの中ではとてもおいしいと思います。プロテインは味が苦手で続けられないという人は、試してみる価値があるのではないでしょうか。今おいしくないと思っているプロテインに混ぜて飲んでもおいしく飲めると思います。
  • ダイエット目的で購入。冬場は水道水だと冷たくて溶けにくいので、お湯を少し入れて振り混ぜていますが、特に品質に変わりなくおいしく飲めています。ほかのメーカーの商品と比較すると、タンパク質の含有量は少ないようですが、EMR効果を期待してこちらを継続しています。効果はまだこれからというところですが、筋肉を増強したいということではなく、減量や脂肪燃焼を目的としているので、成分構成にも満足です。
  • 当方40代後半の女性です。食事制限は行わず、朝起きてすぐにこちらを飲んで、エクササイズDVD(1ヶ月プログラムのもの)を週6日続けるというダイエットに取り組みました。結果、バストやウエストなど随所のサイズが大幅にダウン!とってもうれしいです。こちらのプロテインにはカルチニンが配合されていて、カルチニンは脂肪が燃えやすい体を作ってくれるとのこと。そのせいか、夏前だというのに体が暑い感じで、確かな効果があると感じています。
  • こちらを飲み始めて半月ほど立ちましたが、ダイエット効果は出ている気がします。ただ、これを飲むだけでなく運動を並行して行なうことが前提です。今は運動を少しサボってしまっているからか、体重の現象があまり見えなくなってきました。でも運動は必須ですよね。味は甘みが強く、自分としてはあまりおいしいとはいえませんが、よい商品だと思います。
  • 40代の女性です。プロテインの摂取自体が初めてだったのですが、飽きのこない味でおいしく飲めますし、溶けやすく扱いやすいと思います。飲み始めてから肌ツヤがよくなったようです。朝筋トレをした後に飲んでいますが、運動後の体に必要なタンパク質をきちんと摂取できていると実感します。これからも継続したいです。
  • 社会人になって運動する時間が減ってしまったからか、体重がどんどん増えて周囲からも心配されるほどに。これは何とかしなければとこちらのプロテインを飲み始めました。運動は少し歩く時間を増やしたくらいで、特に何もしていないのですが、飲み始めて2ヶ月で3kgほど体重が落ちました。現在の体重を考えると微々たる数値ですが、明らかにこちらを飲み始めてからの結果なので、効果があるように感じています。これからも飲み続けたいです。
  • こちらの製品について学会の臨床結果が出ていました。こちらの商品を毎朝飲むことで、3ヶ月後に体脂肪や体重が減ったそうです。ただ腹部のみとのことですが、それでも効果を期待したいので早速購入。プロテインはおいしくないというイメージがありましたが、こちらはとてもおいしいです。3ヶ月経つのはまだまだ先ですが、効果があることを期待しています。

ジュニアプロテインの愛飲者の口コミ

  • 小学生の子どもに飲ませています。ほかのメーカーのプロテインは甘すぎたようで、2口ほど飲んでその後は飲めなかったのですが、こちらは問題なく飲めるようで、運動後の摂取を継続しています。中学生にも子どもがいますが、こちらもほかのメーカーのプロテインも甘すぎるようです。ココア自体は2人とも飲んでいるので、甘さの加減によって好みがあるのかもしれませんね。シェーカーは同メーカーのものではありませんが、問題なく飲めています。
  • 成長期というには早い子どもがおり、持病のため食事量がとても少なかったので、栄養補助のために飲ませています。消化不良やアレルギー反応が出ることもありませんでした。いろいろなプロテインを試したのですが、こちらの商品が一番おいしいそうです。子どもにとって味はとても重要なので、合う商品が見つかってよかったです。今は通常通り食事ができるようになりましたが、これからも継続して飲ませたいと思っています。
  • 子どもの運動後に飲ませていたのですが、朝練の後に飲ませるとお腹いっぱいになってしまうようで、朝食をしっかり摂ることができなくなってしまうようです。こちらの商品を同じくお子さんに飲ませている親御さんも、同様の話をしていました。運動後しばらくしてから食事をする、間食感覚で飲ませるのであればよいですが、食前に飲ませるのはあまりよくないかもしれません。味などは問題ないようですので、タイミングよく摂取するのであればよい商品だと思います。
  • 20代の学生(女性)です。筋肉をつけたくて飲んでいます。さっと溶けるので扱いやすいですし、ココア味で飲みやすいのでおいしく続けられています。1ヶ月ほど飲み続けていますが、ジョギングなどの運動を並行していたら腕周りの筋肉が固くなってきたように思います。効果があるように感じるので、これからも続けたいです。小さいお子さんでなくても効果を感じられるので、初めてプロテインを飲む人におすすめします。
  • 子どもがサッカーをしているのですが、小柄でなかなか筋肉がつかないので、少しでも筋肉がつくようにと朝毎日飲ませています。味もよく本人もおいしく続けられているようです。飲み始めは体重が増えました。筋肉についてはまだ劇的な効果は感じられませんが、今後も続けて様子を見たいと思います。プロテインだけでなくいろいろな栄養素が配合されているので、栄養補助としても役立つよい商品です。食が細いお子さんにもおすすめします。
  • 我が子は偏食気味でかなり細いので、栄養補給のために飲ませています。ほかのメーカーのプロテインも試しましたが、こちらが飲みやすいようで毎日きちんと続けられています。大人が飲んでもおいしいので、なかなかプロテインを飲みたがらないお子さんでも抵抗なく飲んでくれるのではないでしょうか。まだ体の変化についてはよくわかりませんが、子どもにおいては飲まないよりも飲んだほうが絶対によいと思うので、今後も継続させたいです。
  • 陸上部に入部した中学1年の娘が、体作りのために毎日飲んでいます。味も好みのようでとても気に入って飲んでいて、ほかのメーカーのものは飲めないとのこと。かなり細い子だったのですが、飲みはじめてから少しずつ筋肉がしっかりしてきたように思います。本人も気に入っているので、今後も続けさせたいです。運動をしている子にはもちろんおすすめですが、いろいろな栄養が入っているようなので、好き嫌いの多い子も摂取するとよいと思います。
  • 中1の娘に飲ませようと購入しました。ずっとほかのメーカーのプロテインを飲ませていましたが、味が変わってしまたそうで、飲みにくいから続けられないというのでこちらに。こちらも味が濃すぎるようなのですが、今まで飲んでいたほかのメーカーと半々にして飲むとちょうどよいとのこと。うちでは今後もそのようにして飲むと思います。私が飲んだ感じでは甘みはありますが飲みやすかったです。やはりプロテインは味の好みが分かれるようですね。

実は…理想の体作りで重要なのは
消化能力代謝

消化能力と代謝

体作りには、タンパク質などの補給はもちろん大事ですが、きちんと消化・吸収されなければ、せっかく摂った栄養も体に活用されず無駄になってしまいます。

そのため、タンパク質などの効果を最大限に発揮させるには「消化能力」を整えることが大切です。

詳しく見る

消化能力と代謝